A bo bym zapomniał szukałem po wielu tematach jak długo można brać kreatynę bez przerw i prawie wszędzie znalazłem iż powinno się brać cykl na kreatynie a później kolejny cykl przerwy i tak na zmianę a w tym temacie pisze iż można brać śmiało cały czas. Czy to nie będzie szkodliwe i nie odzwyczai organizmu od produkcji własnej kreatyny? sa dwie [...]
Blondynka nie powinnas jesc slodyczy w ogole czy to miod, czy to syrop klonowy czy cokolwiek innego wplyw na insuline jest zawsze taki sam. Ale jak pisalam 2x w tygdodniu masz carte blache Oczywiscie ta lyzeczka dzinnie w tym momencie nie jest tragedia i nie przysporzy ci strat z chudnieciem i jezli to jest cos co sprawia ci przyjemnosc i daje [...]
dokladnie to zalezy od organizmu, ile testa czy innych srodkow jak go porobi, bo on mogl brac 1-1.5g a inny przy ponad 2 nigdy nie zostanie colemanem... pamietam jak pokazalem mojemu kumplwi sezonowcowi film jak roni do sniadania szamal swoje tabletki z walizeczki a kumpel na to 'o ku**a na tego typa to pewnie meta dziala jak placebo' :D
[...] jeszcze sił zostało :) Gdy wracałem z siłki to drżały mi łapy na kierownicy, a teraz mógłbym ją wyrwać i pobiec do domu pieszo, no to chyba to jest to ?@@-) Mam Jabłczan L-cytruliny, czytałem że jest lepszy niż sama L-cytrulina i mogę brać tylko przed treningiem, a samą Cytrulinę bierze się codziennie i robi fazę nasycenia tak jak przy kreatynie.
[...] Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Do końca czerwca praktycznie wcale, w lipcu były dwa tygodnie chodzenie po górach, a po powrocie basen średnio co 2 dni i bieżnia co dwa dni (wszystko zależy od [...]
[...] i wogole czytasz to forum i postrzegasz chyba pelny profesjonalizm.wiekszosc co radzi w dzialach to porazka,byl post poza tym to jarek wysmial ich,a ja wylem ze smiechu jak te foty ogladalem. trzeba rowniez ruszyc glowa,a nie klawiatura. jak liczysz na cos wiecej to jak kolega wyzej-antka za zone brac. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu [...]
A więc tak byłem ostatnio w 3 sklepach z akcesoriami do mma w warszawie, przymierzyłem prawie wszystkie rękawice do mma jakie były w tych sklepach i wybrałem ostatecznie /rekawice-do-mma-jiu-jitsu-professional-fighter- caly sprzet do kick boxingu mam mastersa poza kaskiem top ten, jesli chodzi o sprzet do mma to masters prezentuje moim zdaniem [...]
A ja się nie zgodzę. Jak leciałem masteron i propa 1:1 musiałem brać symex bije bolda z testem 1:1 brak skutków ubocznych e2 i nie biorę. Gdzieś na anglojezycznych boardach piszą ze m3tabolit bolda to ia. Stąd zbijanie estro
[...] koło 19 IV ryż biały 150g, pierś, oliwa około 15g przed chwilą skończyłem (21:08) V (będzie) przed snem; 1 całe i 3 białka - jajeczniczka! VI w nocy (się zobaczy jak wstanę): jajecznica z kilku białek i może z 1 całego zobaczę ..%% suple; tutaj zostaję przy bcaa, kreatynie i witaminach i minerałach, a no i jeszcze czasem nitro - póki [...]
[...] BIERZ JAK NA OPAKOWANIU PRZEZ AERBOAMI I POTEM JAK NAPSIANE 3. wiem ,ze czasem trzeba zwiekszyc kcal bo metabolizm moze byc przyhamowany, dostalam odp.ze 2000to minimum. na jak dlugo?na stale? czy ta dieta jest ok? YYY ??? 4. i moj fatalny brzuch: cwicze na tej maszynie do spinania-nie znam nazwy.. 3 serie po 20 powt. 15kg+ brzuszki na [...]
[...] koncentrat serwatki - 60% * enzymatycznie przetrawiony hydrolizat serwatki - 30% * mikro i ultrafiltrowany izolat serwatki - 10% Ciekawa mieszanka, o przyzwoitej jak na polskie warunki cenie. Unierwsalne białko, raczej na dzień - rano i np.po trenignu (nie na noc, ew.jako ostatnio posiłek ale nie przed samym snem, owszem MOŻNA brać [...]
[...] nowotworów wiec zdecydowanie lepiej zjeść 2 razy w tyg śledzia lub makrele co do d3 dużo osób chwali sam się zastanawiam Przepraszam, ale pisze pan straszne bzdury. W jaki sposób O3 z suplementów powodują nowotwory a z pożywienia nie? Po pierwsze problem nie leży w formie (suplementach), tylko w jakości suplementów. Utlenione kwasy omega [...]
Otrzymałem odpowiedź, że taki smak niestety wyszedł - szkoda tylko, że nikt tego nie próbuje przed wypuszczeniem. W każdym bądź razie 110 zł poszło do kosza, chyba że macie jakiś pomysł z czym to pomieszać, żeby tej goryczy nie było? Jak już pisałem mieszałem z GAIN FASTEM, kakao oraz cukrem waniliowym. W domu pomieszam to z bananem i innymi [...]
dobra w takim razie pozostaje wierny programowi nadal. może coś w tym być, jak nie spróbuję to sie nie przekonam. co z kaloriami? night podbijać? już jestem prosiak, fakt że niby +1 kg przybyło ale w pomiarze jest wody więcej wiec nie można brać tego na serio.
Gwid widzę że spanikowałeś. Jak ci lekarz powiedział że twoje schorzenie nie kwalifikuje się do leczenia operacyjnego a jako profilaktykę zalecił trening to dlaczego panikujesz. Nie możesz w tej kwestii brać opinii osób z forum tylko lekarza prowadzącego schorzenie schorzeniu nie równe .Trenuj prostym planem obejmującym przysiady,mc i wyciskanie. [...]
A teraz jest słusznie, ja growth hormone który kosztuje krocie jest nie do wykrycia, a tańsze środki są do wykrycia? To jest jak Saleta mówi, woda na młyn dla bogatych zawodników. I też z tym TRT jest tak że musieli go brać nie Ci co chodzili kiedyś napi.zgani tylko Ci co np nie robili żadnego odbloku itp itd. JAk się zrobi dobry odblok to podobno [...]
5.5e za strzala Drogo i nie drogo ,10lotek po 250mg w sumie jak kogos stac i zalezy mu na real towarze to warto brac wkoncu 100% apteka wiec klepnie mega dobrze taki test :-)
[...] sie podswiadomie tez wiedzialem ze czeka mnie redukcja wiec moglem sobie pozwolic na wiecej cukru w postaci chociazby owocow na deserek do tego sporo wchodzilo z supli - jakies 40-50g cukru wiec tez sporo do tego owoce po treningu - i ostatni tydzien dwa bylo naprawde sporo ale ratuje mnie to ze tylko w DT i tylko w okresie okolotreningpowym [...]
Fala23 / Dziennik redukcyjny
